Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 35,72g | Prot: 142,93g | Carbh: 303,05g.
Desayuno: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Перекресток Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Моя Цена Мороженое Ванильное, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Гречка варёная, Куриное Филе, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Cena: Напиток Ячмень, САЛАТ овощной 17.11.21, ПИРОГ НАСЫПНОЙ ПП, Карась, МАКАРОНЫ. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Тонкий, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, ПИРОГ КАПУСТНЫЙ 16.11.21. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|