Diario de aybikamom, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
1514 kcal Grasa: 56,89g | Prot: 64,52g | Carbh: 194,56g.   Desayuno: Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Leclerc Biscuit Choco Arachides. Almuerzo: Banane, Compliments Marble Cheddar , Oeuf Dur, Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. Cena: Oranges, Irresistibles Amandes Naturelles, Pain de Blé Entier, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Latte (Medium), Sucre, Biscuits Sablés, Lait avec 2% de Matières Grasses. más...
133 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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