Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 27,22g | Prot: 30,63g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: McVitie's Jaffa Cakes, Crisps, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Lettuce, Heinz Salad Cream. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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