Diario de nöhöhöhö, 17 nov. 21

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ich glaub der Waage nicht... schön wäre es schon. 20.000 Schritte täglich im Urlaub und doch in Maßen gegessen... aber soviel weniger?! Morgen kommt die Überprüfung

80,9 kg Disminuído hasta ahora: 40,1 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:

946 kcal

Grasa: 30,68g | Prot: 44,59g | Carbh: 119,85g. Almuerzo: Kürbiskekse, Taifun Räuchertofu Klassik, Rapsöl, Edeka Spitzkohl. Cena: Pizza Margherita, Weiße Pizza. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Na das kann sich doch sehen lassen! Super! 😃

17 nov. 21 por el miembro: Jazzue

super!

17 nov. 21 por el miembro: .Bakumis🖇️..

🍀🍀🍀

17 nov. 21 por el miembro: myna13

Ohhh... das ist doch toll. 👍 Habe ich im Urlaub niemals hinbekommen 😉

17 nov. 21 por el miembro: Jule Go !

Ich bin gerne Pessimist, da wird man öfters positiv Überrascht 😜

17 nov. 21 por el miembro: nöhöhöhö

Da ist was dran 😀👍😉

17 nov. 21 por el miembro: Jule Go !

👍😊

17 nov. 21 por el miembro: veggielady!

Ich glaube der Waage 👏👏👏👏💕

17 nov. 21 por el miembro: Ramisa1


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