Diario de arniaugust, 17 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021

61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:

1091 kcal

Grasa: 41,76g | Prot: 57,33g | Carbh: 129,39g. Desayuno: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Ikan Patin, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...

1507 kcal

Ejercicio: Hula Hoop - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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