Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 82,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 131,00g | Carbh: 227,75g.
Desayuno: Il Viaggiator Goloso Salmone Rosso Selvaggio Sockeye, Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Pane Integrale, Galbusera Turco Frollino Integrale, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Biscotto Integrale. Almuerzo: Lidl Pane Integrale, Simmenthal Carne in Scatola , Scottona Tartare di Bovino Adulto, Deluxe Funghi Porcini Interi, Pomodori. Cena: Pane Integrale, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Pasta Amatriciana. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Mela. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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