Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 150,18g | Carbh: 291,33g.
Desayuno: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Chiquita Banana, Lavazza Caffè, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Max Protein Farina di Avena Biggers, Uovo, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio. Almuerzo: Peperone Rosso Dolce, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Polenta Valsugana Polenta Integrale. Cena: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Italiamo Perle al Pomodoro di Pachino IGP, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Carrefour Lenticchie. Pasa Bocas / Otros: Wasa Integrale, Mela, Myprotein Maltodestrine, Lidl Barretta Proteica Cookies. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de simoboiz
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