Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 105,26g | Carbh: 149,49g.
Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Skotidakis Tzatziki, Pita Bread, Greek Salad, White Rice, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas . Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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