Diario de Paola Ciardullo, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
1297 kcal Grasa: 39,22g | Prot: 108,43g | Carbh: 128,91g.   Desayuno: Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Fattoria Pieve a Salti Cous Cous di Farro, Esselunga Avocado, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese. Cena: Esselunga Pan Grattato, Zucchine, Uovo, Rio Mare Tonno Leggero . Pasa Bocas / Otros: Mela, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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