Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 21,23g | Prot: 35,29g | Carbh: 80,07g.
Desayuno: Café, Mamão, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Perdigão Tirinhas de Frango. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de secaniele
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