Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 104,88g | Prot: 63,06g | Carbh: 58,41g.
Desayuno: PRIMAL KITCHEN Matcha Collagen Keto Latte, Low Carb Blueberry Muffin. Almuerzo: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Great Value Frozen Mixed Berries, Havarti Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Campari Cocktail Tomatoes, Keto Bread. Cena: Grape Tomatoes, Thrive Market Wonder Noodles Macaroni, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Low Sodium Parmesan Cheese, Shrimp Scampi. Pasa Bocas / Otros: Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies, 365 Organic Raw Cashews, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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