Diario de cristianeli, 17 nov. 21

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é muito vergonhoso assumir o peso indesejável, minha vida está bem louca. essa semana perdi 2,5kg e fiquei muito feliz, vou continuar minha luta.

65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Assumir um equívoco é o primeiro passo pro acerto. Bora!

18 nov. 21 por el miembro: Rodrigo de Paula Santos

Subir na balança e ver um número tão alto me assustou, fiquei sem ânimo e vergonha do meu corpo. Perder 2,5kg em 3 dias foi um gatilho para voltar a minha rotina de exercícios e alimentação saudável.

18 nov. 21 por el miembro: cristianeli

sigo em frente, vai ter momentos que irá cair, mas o importante e é não desistir

18 nov. 21 por el miembro: gabi.telles


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