Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 100,12g | Carbh: 188,68g.
Desayuno: サントリー 極の青汁, ファンケル 大人のカロリミット, おでん, カークランド デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, フラットホワイト. Almuerzo: ファンケル 大人のカロリミット, 玉子丼, 小諸そば かけそば. Cena: ケロッグ オートミール, ファンケル 大人のカロリミット, セブンイレブン 切れてるだし巻き玉子, 相模屋 絹厚揚げ, しめさば, 煮物, 鯛の刺身, 芋焼酎. Pasa Bocas / Otros: アーモンド. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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