Diario de ina rista, 18 nov. 21

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Demii apaaaaa akhirnya nyentuh angka 4 wlpun,99 🥺😍

49,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:

2021 kcal

Grasa: 96,17g | Prot: 75,00g | Carbh: 213,95g. Desayuno: Sambal Goreng, Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela, Tumis Kangkung. Almuerzo: Pisang, Keripik Bayam, Kue Mentega atau Gula, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Bamboe Sambal Goreng Ati, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Malkist Krim Keju Manis. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana