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17 nov. 21
Diario de CrazyLupieLife, 17 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
119,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
58,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2021:
1275 kcal
Grasa: 79,76g | Prot: 92,29g | Carbh: 12,17g.
Desayuno:
Coffee, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup.
Almuerzo:
Salmon Crouquets, Spinach and Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Russell Stover Sugar Free Pecan Delights.
más...
3031 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ah that quiet church mouse is on the march 🤫 and is sneaking down down down. Good job ✨
17 nov. 21 por el miembro:
SparkKG
Thank you! 😊
18 nov. 21 por el miembro:
CrazyLupieLife
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