Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 107,32g | Prot: 102,48g | Carbh: 256,40g.
Desayuno: Сахар, Кофе Эспрессо, California Gold Nutrition Коллаген, Now Foods Omega-3, Сметанные лепешки. Almuerzo: Огурец, Куриное Филе Жареное без Масла, МЖК Горчица Столичная, Простой Выбор Капуста Маринованная, Мясновъ Морковь по-Корейски, Ряба Майонез Оливковый, Мясновъ Пита. Cena: Шефмаркет Картофельные Дольки, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Grow Food Сметанный Соус, Цех 85 Пельмени с Сыром и Шпинатом, Шоколадница Эклер Шоколадный, Coffee Like Капучино (300мл). Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Мясновъ Метеоритный Дождь, Кофе Эспрессо, Сметанные лепешки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|