Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 97,26g | Carbh: 209,89g.
Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Chiquita Banana, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Almuerzo: Panini, Uovo Sodo, Zafferano, Pizza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Pasa Bocas / Otros: Crownfield Cereal Cookie. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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