Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 64,88g | Prot: 62,34g | Carbh: 158,74g.
Almuerzo: كريستال زيت ذرة, بقسماط, بيضة, كريمة القمح (سميد), المراعي زبادي, الجزر, خضار كرنب, المايونيز, عسل عسل نحل , المراعي لبن, نشاء الذرة, سمن بلدي سمن بلدي, الأرز المطبوخ مسبقا, البصل, دجاج صدور دجاج. Cena: نسكويك نسكويك كاكاو, العنب, تين. Pasa Bocas / Otros: جبن رومي, فشار بدون زيت فشار بدون زيت . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marian_safwat
|