Diario de UDTres, 18 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021

78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:

2425 kcal

Grasa: 52,89g | Prot: 216,15g | Carbh: 270,85g. Desayuno: Musashi High Protein Vanilla, Rolled Oats , Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Bananas. Almuerzo: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: John West Tuna Slices Olive Oil Blend, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🥰👌

20 nov. 21 por el miembro: trishjones


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