Diario de sunnykate, 25 mar. 11

another total breakdown day - when will it end....
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2011:
2446 kcal Grasa: 89,53g | Prot: 64,20g | Carbh: 248,92g.   Desayuno: Diet Coke, pillsbury triple chunk brownie, almonds. Almuerzo: mexican style black beans, bubba burger, mexican rice, tortilla chips, queso cheese dip, butterfingers, diet coke. Cena: shrimp gumbo, blue cheese dressing, chex mix, pita chips, red wine. más...
1319 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Don't feel guilty - you can't change anything about the past. Just go forward with confidence :) 
25 mar. 11 por el miembro: jamina1

     
 

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