Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 132,74g | Carbh: 250,22g.
Desayuno: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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