Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 77,41g | Carbh: 49,39g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Nino Pão 100% Integral. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Frita, Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas. Cena: Feijão Fradinho Cozido, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Café, Danone Fortifit Pro, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonia Asalin
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