Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 118,71g | Prot: 115,73g | Carbh: 87,58g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Кешью Жареный Эконом, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Вкусвилл Сырники без Добавления Сахара с Какао и Бананом. Almuerzo: Кухня на Районе Запеченная Свекла с Крем-Чизом, Кухня на Районе Баклажаны с Куриной Грудкой Су-Вид, Кухня на Районе Белковый Омлет с Сиртаки, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде . Cena: Fito Forma Frutolite, ВкусВилл Драники с Цукини, ВкусВилл Сардельки Детские Фудик, ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели. Pasa Bocas / Otros: Bite Миндальный Напиток, Parmalat Молоко 1,8%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|