I've been slacking off on the exercise lately. I'm getting to that point where i'll have to push myself. I'm hoping I can stick with it.
|
93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 62,53g | Prot: 93,37g | Carbh: 130,04g.
Desayuno: Large Egg, Red Onions, Lean Beef Franks, American Cheese Singles. Almuerzo: Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), American Cheese Singles. Cena: Peas & Carrots, Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies, Greek Frozen Yogurt - Blueberry, Vanilla Roast Almonds (Package). más...
|
|
3806 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Pilates - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de superlizardgirl
|