Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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599 kcal
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Grasa: 23,92g | Prot: 57,29g | Carbh: 42,23g.
Desayuno: Beef Sausage Patty or Link, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Great Value Finely Shredded Parmesan Cheese, Egg, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. Cena: Great Value Broccoli Florets, Corn, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Cabbage . más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
7pm workout - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabbsplus5
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