Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 69,34g | Prot: 58,78g | Carbh: 239,40g.
Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Starbucks Chocolate Caramel Muffin, Starbucks Caffe Americano (Venti), Bueno Chopped Green Chile, Hashed Brown Potatoes, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Almuerzo: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. Cena: Goya Arepa De Maíz Blanco, Carrots. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zapatista
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