Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 61,44g | Carbh: 178,08g.
Desayuno: CCGL Leite em Pó, Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Cena: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Nikito Biscoito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, CCGL Leite em Pó, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. más...
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883 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de patricia9157
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