Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 67,03g | Carbh: 147,78g.
Desayuno: Café, Betânia Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café, Betânia Leite Desnatado, Ovo Frito, Hemmer Ketchup Tradicional, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gii Oliveira
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