Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 74,46g | Carbh: 99,31g.
Desayuno: Telur, Tahu, Cabai Merah Besar, Blue Band Mentega, Bawang Putih, Saus Tiram, Bawang Merah, Sawi Putih. Almuerzo: Blue Band Mentega, La Fonte Spaghetti, Del Monte Saus Spaghetti, Bawang Bombay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Ikan Tenggiri, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Yoguruto Yogurt Drink Strawberry. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sisyrizkia
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