Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 64,18g | Prot: 87,25g | Carbh: 149,15g.
Desayuno: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Фамильные Колбасы Колбаса "Та Самая" без Шпика, Помидоры, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Гороховое Пюре. Cena: Огородников Горчичное Масло, Станция Молочная Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Банан-Злаки, Мандарины, Nestle Детское Пюре Персик. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Kons
|