Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 104,16g | Prot: 188,20g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: Куриный Бульон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Крылышки Куриные. Almuerzo: Тыквенное-сырные блины, Вареное Яйцо, Авокадо. Cena: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 9%. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Bilko Протеин, Шарон, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|