Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 102,36g | Prot: 135,69g | Carbh: 94,32g.
Desayuno: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Bionova Протеиновая Овсянная Каша с Шоколадом, Bite Миндальный Напиток, Zinus Кокосовое Молоко. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Айс Кро Айскрогурт из Мякоти Кокоса с Клубникой , Кадушка Капуста с Морковью Маринованная, ВкусВилл Тофу Копченый, Zinus Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное. Cena: Excess Free Шоколадный Бархат, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Здравник Цикорий Растворимый, Мои Котлеты из Брокколи с Сыром, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Помидоры, Мои Куриные Медальоны с Квашеной Капустой, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Bite Миндальный Напиток, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Мои Куриные Бедра Бескостные Жареные, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|