Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 78,27g | Prot: 124,06g | Carbh: 350,38g.
Desayuno: Nutella Nutella, Alpro Latte di Nocciola, Brioche, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca. Almuerzo: Cerreto Bio Miglio Bio, Prozis Oatmeal Nutchoc, Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Dattero, Nutella Biscuits, Pomodori Ciliegini, Fabbri Sciroppo Liquirizia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, San Carlo Classica. Pasa Bocas / Otros: Arizona Green Tea With Honey, Tulipano Gocce di Cioccolato Bianco, Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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