Diario de DomOlive, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1475 kcal Grasa: 52,93g | Prot: 44,87g | Carbh: 192,98g.   Desayuno: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Almuerzo: Carr's Cheese Melts, Nestle Aero (Mini), Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Great Value White Kidney Beans. Cena: Potato, Vegetable Oil, Stonefire Mini Naan, Great Value Pizza Mozzarella Cheese, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Pasa Bocas / Otros: Spitz Pumpkin Seeds, Captain Morgan Original Spiced Rum, Apples , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DomOlive


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.