Diario de didiblon, 18 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:
1712 kcal Grasa: 64,62g | Prot: 138,61g | Carbh: 142,11g.   Desayuno: Avellana Tostada sin Sal, Banano. Almuerzo: Tomates Cherry, Noodles de Arroz, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Hacendado Solomillo de Pavo, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Nuez de Brasil, Banano, +Proteínas Mousse Chocolate. más...
2046 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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