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今日は忙しな〜
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 98,17g | Carbh: 250,91g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: 柿, ザバス ミルクプロテイン ココア, リンゴ, ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, 業務スーパー オートミール, セブンイレブン さば水煮缶詰. Cena: 味噌汁, オムライス, 柿, リンゴ, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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