Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3577 kcal
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Grasa: 140,27g | Prot: 170,63g | Carbh: 271,09g.
Desayuno: Homemade Banana Bread , Homemade Spelt Challah , Organic Valley Cultured Butter Unsalted, Chicken Stock (Home Prepared) , Homemade Cranberry Relish , Homemade Chicken Liver , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Egg White , Egg. Almuerzo: Hu Simple Dark Chocolate , gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Good and Gather Popcorn , Homemade Compote. Cena: Good and Gather Popcorn , Good Culture Organic Cottage Cheese, Homemade Chicken Liver , Homemade Cranberry Relish , Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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