Diario de dragonfly_bmc, 19 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 41,1 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:

978 kcal

Grasa: 48,82g | Prot: 60,48g | Carbh: 101,76g. Desayuno: Brussels Sprouts, Scrambled Egg . Almuerzo: Blackberries , Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Market Pantry Roast Beef, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Cena: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Kraft Velveeta Cheese Slices, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Campbell's Vegetable Beef Soup. Pasa Bocas / Otros: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!!👍

19 nov. 21 por el miembro: 2melons

way to go girl

19 nov. 21 por el miembro: ridemariel


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