Diario de ivanoabr, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1329 kcal Grasa: 42,98g | Prot: 65,15g | Carbh: 170,73g.   Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Mayora Beng Beng, Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Limpa Sapi. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bacem. más...
1611 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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