Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 76,49g | Carbh: 162,75g.
Después del Desayuno: Cottage Cheese, Triple Berry Smoothie, Peach. Almuerzo: Orange Juice , Waldorf Chicken Salad Sandwich. Cena: Apples , Roasted Sweet Potato & Black Bean Salad, Broiled Salmon with Asparagus. más...
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650 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mreardon101
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