Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 65 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3465 kcal
|
Grasa: 170,56g | Prot: 216,97g | Carbh: 273,19g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, KFS Айтвистер, Макдоналдс Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Самбери Заправка Майонезная с Зеленью, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Инмарко Магнат Миндаль, Ярче Конфеты, Dunkin' Donuts Донат. Cena: Картофель Отварной, Шашлык из Курицы. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lulechik
|