Diario de Lentyajka Mahrovaya, 20 nov. 21

68,9
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1812 kcal Grasa: 68,02g | Prot: 64,96g | Carbh: 236,59g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Русский Сахар Сахарный Песок, Золотой Изюм (без Косточек), Молочные Узоры Масло Сливочное. Almuerzo: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Cena: Русский Сахар Сахарный Песок, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные, Свекла Вареная, Благо Масло Растительное Рафинированное. Pasa Bocas / Otros: Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Мегамарт Рогалик Сдобный с Вишней, Полет Печенье Овсяное, Мегамарт Рогалик Сдобный с Вишней, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.