Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 31,23g | Prot: 77,46g | Carbh: 105,16g.
Almuerzo: متبل باذنجان, طحينة طحينة, الأرز المطبوخ مسبقا, سمك سمك بلطي مشوي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Cena: لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de بن البلد
|