Diario de Laura4481, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1538 kcal Grasa: 42,71g | Prot: 64,98g | Carbh: 184,06g.   Desayuno: Alce Nero Latte di Riso, Apicoltura Casentinese Polline Italiano, Fiorentini Riso Soffiato, Banana, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Sojade Yogurt Naturale. Almuerzo: Conad Sottiletta, Artebianca PanPiuma Grano Duro, Campari Spritz, Prosciutto Cotto. Cena: Le Veneziane Biscotti al Cocco, Rum, Alce Nero Latte di Riso, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Radicchio Rosso, Andechser Natur Formaggio Fresco Spalmabile alle Erbe, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Bonduelle Piselli Medi, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Pasa Bocas / Otros: Mela, Perugina Bacio, Cappuccino. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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