Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 118,58g | Prot: 86,07g | Carbh: 27,28g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Тертый), Бекон (Жареный), Кокосовое Молоко, Скрамбл из яиц, Тахинный соус, Экспромт оладьи из закваски для теста. Almuerzo: Пирог с тунцом и капустой, Тахинный соус, Квашеная капуста без сахара, Огурец (без Кожуры), Котлеты-биточки. Cena: Thai Coco Кокосовое Масло, Лимонный Сок, Morgan Ром Captain Morgan, Yummy Berry Голубика, Бекон (Жареный). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|