Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 77,03g | Prot: 102,89g | Carbh: 73,16g.
Desayuno: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Almuerzo: Huevo, Hacendado Sésamo, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Preparado de Carne Pollo Pavo , Quinoa. Cena: Mercadona Yogur de Soja Natural, Deliplus Levadura de Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olguititi
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