Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 61,11g | Prot: 76,60g | Carbh: 305,98g.
Desayuno: Honig, REWE Bio Frucht-Topping Mango Ananas Erdbeere & Pfirsich, Milchkaffee, Enerbio Dinkelflocken. Almuerzo: Hello Fresh Herzhafter Hähncheneintopf, Dickmann's Schokokuss, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Christkindl Glühwein , Honigwein. Cena: Weißwein, Jean Luc Baguette Brötchen , Rougette Ofenkäse . más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vadermania
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