Diario de Elvirabite92, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
2455 kcal Grasa: 101,88g | Prot: 80,03g | Carbh: 219,96g.   Desayuno: Fontaneda Galletas María, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Helado de Vainilla , Hacendado Brownie Bizcocho de Chocolate, Hacendado Ensaladilla Rusa, Hacendado Langostinos Caballitos, Calamares Plancha, Carrefour Queso Curado , Gambas al Ajillo. Cena: Red Bull Red Bull, Vodka (90 Pruebas), Hacendado Pastel Sabor Tarta de Queso, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Croquetas de Jamón, Sobrasada. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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