Diario de grgid979, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
2452 kcal Grasa: 107,63g | Prot: 139,73g | Carbh: 246,68g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Prego Original Pasta Sauce, Spaghetti, Superstore Lean Ground Beef, Taylor Farms Dill Pickle Salad, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Great Value Party Mix, Pink Lady Apples, Kit Kat Kit Kat. más...
2696 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de grgid979


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.