Diario de karlastelly, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1269 kcal Grasa: 56,32g | Prot: 66,67g | Carbh: 127,30g.   Desayuno: Now Foods Whole Psyllium Husks, BodyTech Hexatein-SR, Fat Snax Lemony Lemon Cookie. Cena: Dinner Rolls , Low Sodium Cooked Immature Lima Beans (Fat Not Added in Cooking, Canned), Sierra Mist Sierra Mist Soda, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Fried Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Planters Dry Roasted Peanuts. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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